Уральский институт фитнеса
Центр профессионального образования
+7(343)311-03-01

+7(343) Екатеринбург

Силовой тренинг в групповых программах

Описание

Теория фитнес-тренировки

Плоскости движения
Оси вращения и движения в суставах
Группы мышц
Функции мышц
Типы мышечных сокращений
Упражнения
Способы изменения нагрузки
Физическое выполнение. Техника
Критерии
Способы обучения
Организационные требования к уроку
Разновидности силовых уроков
Содержание и особенности построения силовых уроков

Формат силового урока
Запрещенные упражнения

Аттестация

Преподаватель Лихачева Юлия

Выпускные документы

Длительность

4,5,18 июля 2020

Время занятий

с 10-13 ч все дни обучения (время Екатеринбург)

Стоимость

1 000 руб

Как записаться

Тел: +73433110301
E-mail: info@uif66.ru
instagram: https://www.instagram.com/uif_ekb/
https://vk.com/uralif