Теория фитнес-тренировки
Плоскости движения
Оси вращения и движения в суставах
Группы мышц
Функции мышц
Типы мышечных сокращений
Упражнения
Способы изменения нагрузки
Физическое выполнение. Техника
Критерии
Способы обучения
Организационные требования к уроку
Разновидности силовых уроков
Содержание и особенности построения силовых уроков
Формат силового урока
Запрещенные упражнения
Свидетельство Уральского института фитнеса
Преподаватель Лихачева Юлия
3-4, 10 октября 2020
с 15 до 21 ч все дни обучения (время Екатеринбург)
5 800 руб
Тел: +73433110301
e-mail: info@uif66.ru
instagram: https://www.instagram.com/ uif66_ekb/
https://vk.com/uif66