Уральский институт фитнеса
Центр профессионального образования
311-03-01

+7(343) Екатеринбург

Силовой тренинг в групповых программах

Для кого

Описание

Теория фитнес-тренировки

Плоскости движения
Оси вращения и движения в суставах
Группы мышц
Функции мышц
Типы мышечных сокращений
Упражнения
Способы изменения нагрузки
Физическое выполнение. Техника
Критерии
Способы обучения
Организационные требования к уроку
Разновидности силовых уроков
Содержание и особенности построения силовых уроков

Формат силового урока
Запрещенные упражнения

Аттестация

Свидетельство Уральского института фитнеса

Выпускные документы

Длительность

3 дня, 5,6,12 октября 2019
следующий семинар 9,10, 16 ноября

Расписание

с 10-17 ч

Стоимость

6 000 руб

Как записаться

Тел: +73433110301, +79506393251
email: uralifit@mail.ru
instagram: https://www.instagram.com/uif_ekb/

Повышение квалификации для действующих тренеров