Кросс-тренинг (Кроссфит) - феномен по темпам развития в мире функционального тренинга.
На семинаре будут разобраны следующие темы:
-История возникновения направления,
-Философия данного вида двигательной активности,
-Принципы составления тренировочной программы,
-Адаптация в рамках тренажёрного зала.
Много слышал про кросс-тренинг, но есть сомнения и предположения?
На обучении будет возможность получить ответы на все-все-все вопросы и заблуждения, насчёт кросс-тренинга.
Настало время отделить зёрна от плевел, жимы от швунгов, бурпи от бёрпи!
Каждый тренирующийся получит структурированную информацию для дальнейшего развития и применения на своих тренировках.
Ждём!
Преподаватель: Булло Тимур
20 мая 2020
с 14-17 ч.
500 р.
Телефон: +73433110301
Instagram: https://www.instagram.com/uif66_ekb
Vkontakte: https://vk.com/uif66
E-mail: sales@uif66.ru