Для инструкторов групповых программ, прошедших обучение по курсу Инструктор групповых программ, желающих разнообразить свои классы за счёт новых методик.
В программе курса:
Теоретический блок
1. Понятие функционального тренинга. Отличие от силового тренинга.
Основные физические качества и их развитие в формате функционального тренинга.
2. Структура урока. Функциональные упражнения. Особенности составления основной части урока.
3. Составление и правила разучивания функциональных связок.
4. Использование дополнительного оборудования в формате функционального тренинга
Практический блок
1. Мастер класс: функциональная тренировка с весом собственного тела.
2. Практический разбор упражнений функционального тренинга от простого к сложному
Результат курса:
Вы научитесь составлять интересные функциональные связки как с собственным весом, так и с использованием дополнительного оборудования. Знания, приобретённые на курсе, сделают ваши тренировки более эффективными и разнообразными, что будет способствовать привлечению новых и удержанию старых клиентов на ваших занятиях.
Свидетельство Уральского института фитнеса
1 день
с 10-17ч
4 000 р.
Телефон: +73433110301
Instagram: https://www.instagram.com/uif66_ekb
Vkontakte: https://vk.com/uif66
E-mail: sales@uif66.ru