Уральский институт фитнеса
Центр профессионального образования
311-03-01

+7(343) Екатеринбург

Психология пищевого поведения. Основы фитнес-коучинга.

Для кого

Описание

Раздел 1. Расстройства пищевого поведения и типичные модели пищевого поведения

Тема 1. Определение понятия психологии пищевого поведения. Виды нарушение пищевого поведения: анорексия, булимия, бигорексия, орторексия, компульсивное переедание. Описание, изменений, происходящих в поведении человека, страдающего расстройствами пищевого поведения. Взаимодействие с клиентами с нарушенным пищевым поведением.
Тема 2. Типичные модели пищевого поведения: ограничительное, экстернальное, эмоциогенное. Взаимодействие с клиентами с разных стилей пищевого поведения. Типология пищевого поведения по классификации психолога Светланы Бронниковой.

Раздел 2. Психологические аспекты влияния пищи на социальные проявления и жизнь человека.

Тема 1. Психологические роли еды в жизни человека. Психологические аспекты не желания клиентов снижать вес, их скрытые причины, отговорки и препятствия в достижении результата. Вторичные выгоды клиентов в саботаже снижения веса и способы реагирования на сопротивление.
Тема 2. Эмоциональный интеллект: эмоции, воздействие стрессовых факторов и провокация голода. Эмоциональный и психологический голод. Связь между нашей психологией, гормональным фоном и моделью пищевого поведения человека.

Раздел 3. Практические рекомендации по управлению пищевого поведения и способы его коррекции.

Тема 1. Осознанность как ключевой инструмент управления пищевым поведением. Определение понятия. Способы достижения данного состояния, контрольные вопросы для возвращения состояния осознанности в пищевом поведении. Техники управления стрессом. Обзор коуч-техник под типовые ситуации в работе с клиентом.
Тема 2. Алгоритм работы с клиентов: от первой встречи до достижения результата. Мотивационное интервью, сбор информации о клиенте, этапы ведения клиентов в рамках 1-2 мес цикла. Мотивация и способы ее возвращения.

Аттестация

Свидетельство Уральского института фитнеса

Выпускные документы

Длительность

1 день, 14 ноября, следующий семинар 17 ноября

Расписание

с 10-17 ч

Стоимость

4 000 р

Как записаться

Тел: +73433110301, +79506393251
email: uralifit@mail.ru
instagram: https://www.instagram.com/uif_ekb/

Повышение квалификации для действующих тренеров