Дополнительное профессиональное
фитнес-образование
+7 (343)311-03-01

Екатеринбург

Инструктор по степ-аэробике

Для кого

Курс, повышение квалификации для профессионалов сферы фитнеса, которым интересно профессиональное развитие в сфере групповых программ
В результате курса Вы:
• Научитесь планировать и проводить различные по составу, задачам, уровням интенсивности и хореографии занятия с использованием Степ-платформ.
• Сумеете контролировать технику выполнения и интенсивность нагрузки для клиентов в групповых и индивидуальных занятиях.
• Внесете неограниченное разнообразие в тренировки.

Для прохождения курса обязательно наличие свидетельства о прохождении базового курса инструктора групповых программ/инструктора тренажерного зала

Описание

Курс Инструктор по степ-аэробике, Екатеринбург

• Введение. История, развитие и преимущества Степ-тренировки, вводные понятия.
• Эффект Степ-тренировки, показания и противопоказания. Обязательный инструктаж.
• Разновидности тренировок с использованием Степ-платформы. Состав занятий, темп и интенсивность.
• Базовые шаги Степ-аэробики. Классификация, техника выполнения, способы модификации. (теоретическое занятие и практическое закрепление)
• Разновидности команд и жестов Степ-аэробики. Отработка навыков разучивания. (теоретическое занятие и практическое закрепление)
• Методы разработки и разучивания комбинаций с Степ-аэробике. Хореография в Степ-аэробике, разучивания связок. Управление и контроль интенсивностью тренировки. Отработка навыков разучивания, в том числе без зеркала «лицом к лицу» (теоретическое занятие, мастеркласс и практическое закрепление)
• Профессионализм тренера. Профилактика травматизма. Распространенные ошибки.
• Экзамен (теория + Практика)

19 ак. ч.

Результат обучения

Преподаватель Жернакова Евгения

Аттестация

Сертификат о повышении квалификации UPWARD INSTITUTE OF FITNESS

Выпускные документы

Длительность

2, 3, 4 июля 2021 (3 дня)

Время занятий

с 11:00- 18:00 ч. по Екатеринбургскому времени - ОЧНО

Стоимость

6 500 руб.

Как записаться

Телефон: +73433110301
Instagram: https://www.instagram.com/uif66_ekb
Vkontakte: https://vk.com/uif66
E-mail: sales@uif66.ru