Дополнительное профессиональное
фитнес-образование
фитнес-образование
+7 (999) 340-33-00
Екатеринбург
Подготовка спортсменов уровня призеры Чемпионата России в категориях бодибилдинг, классический бодибилдинг, боди-фитнес и фитнес-бикини.
С 2010 г. Лектор, методист фитнес-центра Powerhouse Gym (проведение лекций и семинаров для сотрудников и клиентов центра). Организация и проведение курсов по подготовке специалистов по направлению «Инструктор тренажерного зала».
С 2011 года приглашенный лектор на региональных и международных фитнес-конвенциях и выставках (MIOFF (Москва), FITURAL (Челябинск), Ural Fitness Fest (Екатеринбург).
Спортсмен команды бренда Optimum Nutrition.
Партнер крупнейшей на Урале сети магазинов спортивного питания Flex Sport.
Консультант компании СКБ Контур по проведению и помощи в организации спартакиад и внутрикорпоративных спортивных мероприятий.
Образование: 2006 г. Ульяновский Государственный Технический Университет. Инженерно-экономический факультет.
2019 г. Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Факультет профессиональной переподготовки кадров. Направление "Физическая культура"
Опыт работы: в фитнес индустрии тренером с 2006 года по настоящее время
В образовании по специфике и темам фитнеса с 2010 года.
13-летний опыт проведения персональных тренировок, подготовки спортсменов к соревнованиям, выступления на соревнованиях разного уровня.
Автор и ведущий семинаров по темам:
- Фитнес-тестирование как элемент первичного и этапного контроля здоровья и эффективности выбранных тренировочных методик и инструментов. Тестирование ССС, позвоночника и суставов.
- Осанка. Типы осанки. Тренировки с учётом индивидуального типа осанки (подбор упражнений и техники выполнения).
- Питание и БАДы: макро- и микронутриенты в рационе человека с учетом физической активности. Как питаться правильно, эффективно и с пользой для здоровья.
- Периодизация тренировочного процесса. Как тренироваться разнообразно, эффективно, интересно и поддерживать себя в хорошей форме круглый год.
- Долголетие. Концепция здоровьесбережения через фитнес, питание и образ жизни. Что мы знаем о здоровом и активном долголетии.
- Практикум в тренажёрном зале. Разбор, применение и обоснование упражнений с позиции принципов осознанности и целесообразности.
- Круговые и функциональные тренировки.
Дополнительное образование:
Регулярное обучение у ведущих специалистов фитнес индустрии. Список пройденных семинаров предоставляется по запросу.
Дополнительные навыки.
Судья Федерации бодибилдинга Свердловской области – 1 категории.
Организация семинаров и обучений в сфере фитнеса.
Организация и проведение внутриклубных и городских соревнований.
Организация фитнес-туров, походов, сплавов.
Спортивные достижения: Чемпион мира по классическому бодибилдингу, чемпион России по бодибилдингу, 3х кратный чемпион России по классическому бодибилдингу.
Мастер спорта по бодибилдингу.
Мастер спорта по жиму штанги лежа. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Восхождение на Эльбрус 2018, 2019 гг.
Участие в 5 полумарафонах в Свердловской области.
