Дополнительное профессиональное
фитнес-образование
+7 (343)311-03-01

Екатеринбург

Психология пищевого поведения. Основы фитнес-коучинга

Описание

Раздел 1. Расстройства пищевого поведения и типичные модели пищевого поведения

Тема 1. Определение понятия психологии пищевого поведения. Виды нарушение пищевого поведения: анорексия, булимия, бигорексия, орторексия, компульсивное переедание. Описание, изменений, происходящих в поведении человека, страдающего расстройствами пищевого поведения. Взаимодействие с клиентами с нарушенным пищевым поведением.
Тема 2. Типичные модели пищевого поведения: ограничительное, экстернальное, эмоциогенное. Взаимодействие с клиентами с разных стилей пищевого поведения. Типология пищевого поведения по классификации психолога Светланы Бронниковой.

Раздел 2. Психологические аспекты влияния пищи на социальные проявления и жизнь человека.

Тема 1. Психологические роли еды в жизни человека. Психологические аспекты не желания клиентов снижать вес, их скрытые причины, отговорки и препятствия в достижении результата. Вторичные выгоды клиентов в саботаже снижения веса и способы реагирования на сопротивление.
Тема 2. Эмоциональный интеллект: эмоции, воздействие стрессовых факторов и провокация голода. Эмоциональный и психологический голод. Связь между нашей психологией, гормональным фоном и моделью пищевого поведения человека.

Раздел 3. Практические рекомендации по управлению пищевого поведения и способы его коррекции.

Тема 1. Осознанность как ключевой инструмент управления пищевым поведением. Определение понятия. Способы достижения данного состояния, контрольные вопросы для возвращения состояния осознанности в пищевом поведении. Техники управления стрессом. Обзор коуч-техник под типовые ситуации в работе с клиентом.
Тема 2. Алгоритм работы с клиентов: от первой встречи до достижения результата. Мотивационное интервью, сбор информации о клиенте, этапы ведения клиентов в рамках 1-2 мес цикла. Мотивация и способы ее возвращения.

Результат обучения

Свидетельство UPWARD INSTITUTE OF FITNESS

Аттестация

Преподаватель Болотина Ксения

Выпускные документы

Длительность

14, 15 августа 2021 г, с 20-23ч по Екатеринбургскому времени
Следующий семинар 26, 28, 31/08, 2, 4, 7/09, с 20-23ч по Екатеринбургскому времени

Время занятий

согласно расписанию в дни обучения

Стоимость

1 800 р

Как записаться

Телефон: +73433110301
Instagram: https://www.instagram.com/uif66_ekb
Vkontakte: https://vk.com/uif66
E-mail: sales@uif66.ru