Дополнительное профессиональное
фитнес-образование
+7 (343)311-03-01

Екатеринбург

Инструктор групповых программ (Intensive)

Для кого

Для тех, кто хочет работать в фитнес индустрии в должности инструктора групповых программ.

Описание

Семинар состоит из следующих тематических блоков:
- Анатомия опорно-двигательного аппарата;
- Основы биомеханики, оси вращения, плоскости, движения в плоскостях;
- Аэробика. История возникновения. Шаги классической аэробики. Цели и задачи групповых тренировок по аэробике. Формат класса, цели и задачи каждого компонента урока. Требования к хореографии начального уровня сложности. Изменение интенсивности на уроках классической аэробики.
- Силовой тренинг. Разновидности силовых уроков. Структура урока. Техника выполнения силовых упражнений в групповых программах с использованием различного оборудования. Методика составления урока. Первая доврачебная помощь
- Стрейчинг. Виды стрейчинга. Упражнения для растягивания основных мышечных групп.

Результат обучения

После прохождения курса выдается Диплом о профессиональной переподготовке/Сертификат "Инструктор групповых программ"

Аттестация

После обучения сдается итоговый экзамен по теории и практике работы фитнес инструктором.

Выпускные документы

Длительность

5-10, 16-17, 23-24, 30-31 января и в выходные по сб и вс по 7 февраля 2021
267 академических часов.

Время занятий

курс проходит в рождественские праздники, с 11-18 ч. скачать в формате PDF

Стоимость

21 000 руб. (возможна рассрочка на два платежа до окончания курса)

Как записаться

Телефон: +73433110301
Instagram: https://www.instagram.com/uif66_ekb
Vkontakte: https://vk.com/uif66
E-mail: sales@uif66.ru