Уральский институт фитнеса
Центр профессионального образования
311-03-01

+7(343) Екатеринбург

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер (Тюмень)

Для кого

Для тех, кто хочет работать в фитнес индустрии в должности инструктора тренажерного зала. Персональный тренер

Описание

Семинар состоит из следующих тематических блоков:
• Анатомия (костно-мышечная система);
• Биохимия (белки, жиры, углеводы, цикл Кребса, спортпит);
• Биомеханика опорно-двигательного аппарата, оси вращения, плоскости, целесообразность и эффективность применяемых упражнений с точки зрения биомеханики;
• Техника выполнения основных упражнений тренажерного зала. Техника безопасности. Работа в тренажерах, работа с собственным весом, работа со свободными весами, работа с дополнительным оборудованием;
• Теория и методика тренировочного процесса;
• Диетология, составление программы питания согласно целям клиента;
• Продажи персонального тренинга;
• Использование кардиооборудования.

Аттестация

Удостоверение государственного образца

Выпускные документы

Длительность

23.11 -15.12

Расписание

10 - 17 ч.

Стоимость

18 000 р

Как записаться

tel:8(343)311-03-01 Тел: +73433110301, +79506393251
email: uralifit@mail.ru

Повышение квалификации для действующих тренеров